Ecco a voi il primo dei tre appuntamenti estivi di

PASSI CHE TRASFORMANO 

in collaborazione con

FIEMME NORDIC WALKING:

VIAGGIO A PIEDI VERSO IL CUORE DELLA NATURA:

*PER CAMMINATORI ESPERTI E ALLENATI (5/6 ore di cammino al giorno in montagna)

* VIAGGIO ‘PASSI CHE TRASFORMANO’, nordic walking in consapevolezza

la raccomandazione, se scegliete questo cammino,

è di procedere il più presto possibile con l’iscrizione e il versamento della caparra,

comunque entro il 31 maggio,

per poter a mia volta versare la caparra agli alberghi che ho prenotato per noi sul percorso!!!

PASSI CHE TRASFORMANO…

VERSO IL CUORE DELLA NATURA!

Viaggio a piedi con il Nordic Walking…FULL IMMERSION IN NATURA

2– 5 luglio 2015, in collaborazione con Fiemme NW

Quattro giorni di cammino zaino in spalla, con il Nordic Walking,

immersi nella natura, per connettersi a se stessi ed al cuore della vita.

La meditazione camminata è affiancata dalla consapevolezza

di attraversare il cuore della natura, grazie alla nostra guida alpina

che arricchisce il percorso raccontandoci la vita che ci circonda !

Tema : Gratitudine per la vita quotidiana

GUIDE:
ANTONELLA ARNESE, Maestro Sinw e Counselor

TINA MASELLIS, Istruttrice Sinw e Psicoterapeuta

ALDO LEVITI, Guida Alpina e Istruttore di Nordic Walking della ASD Fiemme Nordic Walking

PROGRAMMA:

arrivo a Vigo di Fassa nella serata dell’1 luglio oppure la mattina del 2 luglio alle ore 8,30.

2 luglio: da Vigo a Passo di Costalunga

3 luglio: da Costalunga – labirinti del Latemar –lago di Carezza- Obereggen

4 luglio: Obereggen – passo Lavazè –Corno Bianco– Passo Oclini

5 luglio: passo Oclini – Pietralba

MAIL: passichetrasformano@sentierinteriori.com 

mail: info@fiemmenordicwalking.com

Attenzione! E’ un viaggio ‘passi che trasformano!’

la nostra proposta è il cammino consapevole, che in alcuni momenti è in silenzio e con i telefoni spenti,

per connetterci alla Natura e vivere un’esperienza fuori dall’ordinario

per una ricerca interiore di dialogo con la natura…e con se stessi!

Tutto il percorso è con zaino in spalla, e ci fermeremo a dormire in alberghi a tre stelle nei luoghi predefiniti di arrivo per ogni giornata.

Lungo il percorso si praticheranno esercizi di respiro e camminata in consapevolezza, meditazione camminata, percezioni, connessione con la guida di Antonella Arnese;

e vi saranno soste per la descrizione della flora, della fauna e della geologia dei luoghi che stiamo attraversando con la guida di Aldo Leviti.

Alla sera avremo dei feedback in gruppo, con Tina Masellis, per condividere e consolidare gli apprendimenti e le emozioni del nostro percorso.

Costo: 160 euro più vitto, alloggio, trasporti e impianti risalita eventuali.

(costo dei tre pernottamenti con ½ pensione, bevande ed extra esclusi: 180 euro)

Chi ha bisogno di pernottare l’1 luglio deve provvedere personalmente alla prenotazione dell’alloggio.

Per le notti successive pernottiamo in strutture riservate da noi, e vi chiediamo di adattarvi in camere doppie e triple!

Sono comunque tutti alberghi a tre stelle, alcuni anche con wellness.

ISCRIZIONI ENTRO IL 31 MAGGIO 2014 (numero massimo 25 persone!)

INVIANDO UNA MAIL passichetrasformano@sentierinteriori.com

CON LA PROPRIA ADESIONE E LA RICEVUTA DEL BONIFICO DI EURO 160

DA INVIARE A

ANTONELLA ARNESE, IBAN IT89G0306704010000000001535, causale‘FULL IMMERSION’

Info: passichetrasformano@sentierinteriori.com

info: info@fiemmenordicwalking.com

                    PRIMAVERA  2015           INIZIAMO CON IL

CORSO BASE DI NORDIC WALKING

CORSO AVANZATO DI NORDIC WALKING

sono aperte le iscrizioni ai corsi di Nordic Walking

DATE – GIORNI – ORARIO DA CONCORDARE

PER INFO E ISCRIZIONI:

M.T. BOSCHETTO CLAUDIA   CELL.349 8556555

                    L’ASD FIEMME NORDIC WALKING AUGURA

                                             A TUTTI

                                    UNA SERENA PASQUA                                                                                                          

LILT e MARCIALONGA STARS – 24 GENNAIO 2015 E L’ASD FIEMME NORDIC WALKING CON WINTER NORDIC WALKING

                                        15 MARZO 2015

                     WINTER NORDIC WALKING ALLA CIMA LASTE’

                                VAL DI FIEMME     TRENTINO

                        CON LA   GUIDA ALPINA ALDO  LEVITI

        DOMENICA 15 MARZO  2015  IN  VAL  DI  FIEMME  TRENTINO

FACILE GITA PER TUTTI, IN UN LUOGO FANTASTICO, CON PANORAMA GRANDIOSO SULLE PALE E SUI LAGORAI 

PROGRAMMMA

RITROVO ORE 8.00  PARCHEGGIO STAZIONE AUTOCORRIERE DI PREDAZZO

SPOSTAMENTO CON MEZZI PROPRI  VERSO CASTELLIR BELLAMONTE

SALITA CON GLI IMPIANTI A LOC. MOREA, POI CON LE CIASPOLE A M.ga CANVERE E SALITA VERSO CIMA LASTE’ DISL. C. 400m.  DISCESA DALL’ARRIVO SEG. LASTE’, A BORDO PISTA FINO AL PASSO LUSIA. PRANZO E POI DISCESA A CASTELLIR. ARRIVO ORE 16.00 C. 

INFO: www.fiemmenordicwalking.com

ISCRIZIONI ENTRO IL 6 MARZO 2015

CELL. CLAUDIA  349 85 56 555                                    

ALDO                  335 80 87 428

MATERIALE NECESSARIO PER LE GITE  CON LE RACHETTE DA NEVE

RACHETTE DA NEVE (CIASPOLE)

BASTONCINI CON LE ROTELLINE LARGHE

SCARPONCINI

GHETTINE

VESTIARIO A STRATI (CIPOLLA) FINO ALLA GIACCA A VENTO E SOPRAPANTALONI

GUANTI ,POSSIBILMENTE DUE PAIA

BERRETTO E SE POSSIBILE, FASCIA ANTISUDORE

OCCHIALI DA SOLE ,  SCHERMATURA 3/4

THERMOS

ZAINO C. 25L

RACHETTE DA NEVE E BASTONCINI SI POSSONO NOLEGGIARE PRESSO IL NOLEGGIO “ LA  LANTERNA )  CELL. 349 55 44 161

IL PROGRAMMA PUO ESSERE MODIFICATO IN BASE ALLE CONDIZIONI DELLA MONTAGNA

E DELLA PREPARAZIONE MEDIA DEL GRUPPO

                        DOMENICA 01 marzo 2015

            WINTER NORDIC WALKING AL RIFUGIO CONTRIN

                             VAL DI FASSA    TRENTINO

FACILE GITA PER TUTTI, IN UN LUOGO STORICO, ALLA BASE DELLA MARMOLADA.   CON LA   GUIDA ALPINA ALDO  LEVITI

PROGRAMMMA:

RITROVO ORE 7.30 PARCHEGGIO STAZIONE AUTOCORRIERE DI PREDAZZO

SPOSTAMENTO CON MEZZI PROPRI  VERSO  ALBA DI CANAZEI, VAL DI FASSA

PARTENZA DA ALBA DI CANAZEI ORE 8,30

RIENTRO PREVISTO ORE 17 C. A PREDAZZO

INFO: www.fiemmenordicwalking.com

ISCRIZIONI ENTRO IL 23 FEBBRAIO 2015

CELL.

Aldo            349 85 56 555

Claudia       335 80 87 428

MATERIALE NECESSARIO PER LE GITE  CON LE RACHETTE DA NEVE (CIASPOLE)

RACHETTE DA NEVE (CIASPOLE)

BASTONCINI CON LE ROTELLINE LARGHE

SCARPONCINI

GHETTINE

VESTIARIO A STRATI (CIPOLLA) FINO ALLA GIACCA A VENTO E SOPRAPANTALONI

GUANTI ,POSSIBILMENTE DUE PAIA

BERRETTO E SE POSSIBILE, FASCIA ANTISUDORE

OCCHIALI DA SOLE ,  SCHERMATURA 3/4

THERMOS

ZAINO C. 25L

RACHETTE DA NEVE E BASTONCINI SI POSSONO NOLEGGIARE PRESSO IL NOLEGGIO “ LA  LANTERNA )  CELL. 349 55 44 161

IL PROGRAMMA PUO ESSERE MODIFICATO IN BASE ALLE CONDIZIONI DELLA MONTAGNA

E DELLA PREPARAZIONE MEDIA DEL GRUPPO

                                 21 e 22 FEBBRAIO 2015

                      CORSO AVANZATO DI SCIALPINISMO

CON LA GUIDA ALPINA – MAESTRO DI SCI      

                      ALDO LEVITI

IL CORSO SI SVOLGERA’ IL PRIMO GIORNO NELLA ZONA BELLAMONTE LASTE’,

IL SECONDO IN ZONA CIMA BOCCHE

PRIMO GIORNO:

TECNICHE DI DISCESA, SALITA  E DI RICERCA ARTVA

SECONDO GIORNO:

SALITA DELLA CIMA BOCCHE

Tecniche di salita e discesa sviluppate durante l’arco della giornata

Per info ed iscrizioni entro

16 febbraio 2015

ALDO LEVITI                  335 80 87 428

BOSCHETTO CLAUDIA  349 85 56 555  

INFO SU:  www.fiemmenordicwalking.com

MATERIALE NECESSARIO PER LE GITE DI SCIALPINISMO

PALA ARTVA E SONDA

SCI  DA SCIALPINISMO CON LE PELLI REGOLATE

SCARPONI DA SCIALPINISMO

BASTONCINI CON ROTELLINA UN PO’ LARGA( DI  DIAMETRO)

VESTIARIO A STRATI ( CIPOLLA ) FINO ALLA GIACCAVENTO E SOPRAPANTALONI

GUANTI POSSIBILMENTE DUE PAIA

OCCHIALI A MASCHERA  E  DA  SOLE

MAGLIETTA DI RICAMBIO

BERRETTO  E FASCIA PER LA FRONTE

THERMOS

ZAINO C. 25L

PER CHI NON HA LA ATTREZZATURA QUALE, SCI,  SCARPONI, PELLI ADESIVE LE PUO’ NOLEGGIARE PRESSO IL NOLEGGIO “LA LANTERNA” DI  PREDAZZO,  N.  TEL. 349 5544161

SI POSSONO NOLEGGIARE ANCHE, PALA, ARTVA E SONDA, AVVISARE CON ANTICIPO

IL PROGRAMMA PUO ESSERE MODIFICATO IN BASE ALLE CONDIZIONI DELLA MONTAGNA E IN BASE ALLE CAPACITA’ MEDIE DEL GRUPPO

                                       7 e 8 febbraio 2015                

                   2 GIORNI DI FACILE   SCIALPINISMO

                    CIMA LASTE’- CIMA VENEGIOTA

DUE GIORNI  NEI FANTASTICI  PAESAGGI  DELLE DOLOMITI  IN  VAL DI FIEMME NEL TRENTINO 

CON LA GUIDA ALPINA  ALDO  LEVITI

PROGRAMMA 1° GIORNO:  

ORE 8.00 RITROVO  AL PARCHEGGIO DELLA  STAZIONE AUTOCORRIERE DI PREDAZZO VIA MARCONI

ORE 9 SALITA CON GLI IMPIANTI FINO A LOC.  LASTE’

INSEGNAMENTO IN PISTA E FUORI PISTA,

BREVE PAUSA PRANZO.

ORE 13.00 SALITA CON LE PELLI VERSO CIMA LASTE’ CON PARTENZA DA MALGA CANVERE.

SALITA,  DISL. C. 400 m    DISCESA DISL. FUORI PISTA C. 150m.

ATTENZIONE!! , IN BASE ALLE CAPACITA’ SI PUO’ ALLUNGARE SIA LA SALITA CHE LA DISCESA .        

RIENTRO A CASTELLIR ORE 16.30

PROGRAMMA 2° GIORNO: 

ORE 8.00 RITROVO  AL PARCHEGGIO DELLA  STAZIONE AUTOCORRIERE DI PREDAZZO VIA MARCONI VERSO PIAN CASONI.

SALITA CON LE PELLI IN VAL VENEGIA, SUPERATA MALGA VENEGIOTA SI DEVIA PER LA VAL VENEGIOTA E CIMA VENEGIOTA. DISL. 600 m.

RIENTRO  ORE 14,  CIRCA

        Info e iscrizioni

Entro il 31 gennaio 2015

        ALDO  LEVITI                         335 80 87 42 8

        CLAUDIA BOSCHETTO        349 85 56 555

PROGRAMMI  DETTAGLIATI, SU :