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MARCIALONGA STARS – 22^ EDIZIONE – 28 GENNAIO 2023

MARCIALONGA è la gara di sci di fondo più famosa ed importante in Italia. Giunta alla sua 50^ edizione., ha motivato in tanti anni oltre 263.919 partecipanti provenienti da tutto il mondo, uniti dalla …

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21 LUGLIO 2022 – TRAVERSATA DEL GRUPPO SELLA CON LA GUIDA ALPINA ALDO LEVITI

…

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NORDIC WALKING – APPUNTAMENTI ESTATE 2022 – AVVOLTI DALLA MAGIA DEL CAMMINARE –

LEZIONE ITINERANTE PREDAZZO – SOTTOSASSA BELLAMONTE – PREDAZZO Un bellissimo percorso di 13 Km circa facile e d’effetto. Dalla piazza di Predazzo, lungo la via provinciale, dopo cinquecento metri si svolta a sinistra e si …

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SONO APERTE LE ISCRIZIONI CORSO BASE E CORSO AVANZATO DI NORDIC WALKING

SONO APERTE LE ISCRIZIONI CORSO BASE E CORSO AVANZATO DI NORDIC WALKING STRUTTURATO IN 6 LEZIONI DI ORE 1e 1/2 , due incontri alla settimana con orario e giorni da decidere a seconda degli …

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19 MARZO 2022 – LUNA PIENA ALLA CIMA CAVALLAZZA DI PASSO ROLLE CON LA GUIDA ALPINA ALDO LEVITI

19 MARZO 2022 LUNA PIENA ALLA CIMA CAVALLAZZA DI PASSO ROLLE (Modifica Articolo) di Claudia …

MARCIALONGA STARS – 22^ EDIZIONE – 28 GENNAIO 2023 21 LUGLIO 2022 – TRAVERSATA DEL GRUPPO SELLA CON LA GUIDA ALPINA ALDO LEVITI NORDIC WALKING – APPUNTAMENTI ESTATE 2022 – AVVOLTI DALLA MAGIA DEL CAMMINARE –SONO APERTE LE ISCRIZIONI CORSO BASE E CORSO AVANZATO DI NORDIC WALKING 19 MARZO 2022 – LUNA PIENA ALLA CIMA CAVALLAZZA DI PASSO ROLLE CON LA GUIDA ALPINA ALDO LEVITI

Gen 24

MARCIALONGA STARS – 22^ EDIZIONE – 28 GENNAIO 2023

di Claudia

MARCIALONGA è la gara di sci di fondo più famosa ed importante in Italia.

Giunta alla sua 50^ edizione., ha motivato in tanti anni oltre 263.919 partecipanti provenienti da tutto il mondo, uniti dalla stessa passione per lo sci di fondo dalla voglia di condividere qualcosa di unico nelle valli di Fiemme e Fassa, in Trentino.

All’interno della manifestazione, la Marcialonga Stars si propone come un momento di aggregazione tra sport e solidarietà, in collaborazione con la LILT Trento, per raccogliere fondi destinati a finanziare specifici progetti e attività.

I graditi ospiti dovranno cimentarsi con gli sci da fondo , ciaspole o a piedi a passo di Nordic Walking lungo un facile ed affascinante percorso nello stadio di Lago di Tesero.

PROGRAMMA:

ore 11.00 arrivo invitati – Buffet e ritiro ciaspole

ore 11.30 partenza Marcialonga Stars e a seguire premiazione

ore 14.00 partenza Mini marcialonga

ore 14.30 partenza Marcialonga young

PER ISCRIZIONE:

SCI CLUB MARCIALONGA 0462 501110. info@marcialonga.it

LILT SEZIONE PROVINCIALE DI TRENTO 0461 922733 info@lilttrento.it

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Giu 24

21 LUGLIO 2022 – TRAVERSATA DEL GRUPPO SELLA CON LA GUIDA ALPINA ALDO LEVITI

di Claudia

GIOVEDI’ 21 LUGLIO 2022

TRAVERSATA DEL GRUPPO SELLA CON LA GUIDA ALPINA ALDO LEVITI

Programma:

Partenza dal Passo Pordoi, salita con la funivia sul Sass Pordoi a 2950m e da qui comincia il Trek che passando dal

rif. Forcella e successivamente dal rif. Boè il sentiero scende al rif. Pissadù da dove si scende lungo la Val Setus con

facile sentiero attrezzato fino a raggiungere il passo Gardena dove termina il Trek. Spostamenti con mezzi propri,

ritrovo presso il parcheggio vicino alla stazione autocorriere di PREDAZZO in via MARCONI ore 7

Contatti:

Claudia 3498556555

Aldo 3358087428

SCARICA QUI IL PDF DEL PROGRAMMA

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Giu 24

NORDIC WALKING – APPUNTAMENTI ESTATE 2022 – AVVOLTI DALLA MAGIA DEL CAMMINARE –

di Claudia

LEZIONE ITINERANTE

PREDAZZO – SOTTOSASSA

BELLAMONTE – PREDAZZO

Un bellissimo percorso di 13 Km circa facile e d’effetto. Dalla piazza di Predazzo, lungo la via provinciale, dopo cinquecento metri si svolta a sinistra e si percorre un lungo e ampio sentiero alla destra del Torrente Travignolo, fino ad arrivare al pont de La Lisata. Questo antico ponte in porfido, di costruzione austriaca risalente alla metà dell’Ottocento, fu costruito dai militari a supporto delle fortificazioni sul fronte Lagorai / Passo Rolle (di cui fa parte il Forte Dossaccio). Ci si inoltra in seguito nel canyon naturale dove si trova la palestra di roccia di Sottosassa, per arrivare a Bellamonte attraverso il bellissimo bosco della Magnifica Comunità di Fiemme. Dal paesino di Bellamonte potrete godere di una splendida veduta delle Pale di San Martino ( fine della salita ).Si scenderà poi a Zaluna su un morbido tappeto di aghi. Oltrepasseremo una cascata tra pareti rocciose ricoperte di muschio per giungere al Minigolf di Predazzo, punto di arrivo.

PROGRAMMA

Ore 9.00 Partenza dalla piazza di Predazzo

Ore 13.30. Arrivo al Minigolf di Predazzo

PER INFO E ISCRIZIONI

Entro giovedì 4 agosto 2022

M.T. Boschetto Claudia

Cell. 349 8556555

NORDIC WALKING:

la magia del camminare

Il NORDIC WALKING o camminata nordica con i bastoncini si sta rivelando come la combinazione ideale tra attività fisica e benessere mentale.

Di facile esecuzione e adatto a tutte le età, favorisce il consumo energetico senza fatica perché coinvolge l’85 % dei muscoli. Inoltre la media intensità di esecuzione consente un ottimo consumo di grassi.

SI svolge all’aria aperta, fa bene al cuore e alla circolazione, rafforza braccia e spalle, migliora la postura della schiena, scioglie le contrazioni nella zona cervicale e tonifica glutei e addominali.

SPORT PER TUTTI E TUTTO L’ANNO

Questa pratica offre agli appassionati di fitness un modo facile, poco costoso e divertente di godere di uno stile di vita sano e attivo.

E’ dimostrato che il Nordic Walking abbia effetti benefici anche su numerose patologie tipiche dell’era moderna.

Vi annunciamo con piacere che l’ASSOCIAZIONE FIEMME NORDIC WALKING , con il patrocinio del Comune di Predazzo, dell’Azienda per il Turismo della Valle di Fiemme con la collaborazione degli istruttori di Nordic Walking della ASD Fiemme Nordic Walking organizza il NORDIC WALKING MEETING. Il Nordic Walking Meeting del 7 agosto 2022 vuol essere un ritrovo senza competizione di tutti gli appassionati della camminata con i bastoncini, per condividere momenti di sincera amicizia fatta di scambio di pensieri, esperienze e soprattutto di tanti sorrisi, in uno dei paesaggi più belli. Uno scenario dove natura e percorsi sembrano fatti apposta per la camminata con i bastoncini.

ALTRI APPUNTAMENTI – LEZIONI ITINERANTI

GIOVEDI’ 7 LUGLIO 2022 ore 16.00

Avvicinamento al NORDIC WALKING – Lezione dimostrativa dalle 16.00 alle 18.00

RITROVO AL PARCO DELLA PIEVE DI CAVALESE

Iscrizione entro il 5 luglio 2022

Per iscrizione e info:

Master Trainer BOSCHETTO CLAUDIA

Cell. 349 8556555

MERCOLEDI’ 13 LUGLIO 2022 ore 16.00

Avvicinamento al NORDIC WALKING – Lezione dimostrativa dalle 16.00 alle 18.00

RITROVO A POZZA DI FASSA

Iscrizione entro il 11 luglio 2022

Per iscrizioni e info :

Istruttore AURELIA MOSELE

Cell. 335 6024541

GIOVEDI’ 14 LUGLIO 2022 ore 16.00

Avvicinamento al NORDIC WALKING – Lezione dimostrativa dalle 16.00 alle 18.00

RITROVO al Centro Polifunzionale di Bellamonte

Iscrizione entro il 12 luglio 2022

Per iscrizione e info:

Master Trainer BOSCHETTO CLAUDIA

Cell. 349 8556555

MERCOLEDI’ 20 LUGLIO 2022 ore 16.00

Avvicinamento al NORDIC WALKING – Lezione dimostrativa dalle 16.00 alle 18.00

RITROVO A POZZA DI FASSA

Iscrizione entro il 18 luglio 2022

Per iscrizioni e info :

Istruttore AURELIA MOSELE

Cell. 335 6024541

GIOVEDI’ 21 LUGLIO 2022 ore 16.00

Avvicinamento al NORDIC WALKING – Lezione dimostrativa dalle 16.00 alle 18.00

RITROVO parcheggio incrocio per Sottosassa Predazzo

Iscrizione entro il 19 luglio 2022

Per iscrizione e info:

Master Trainer BOSCHETTO CLAUDIA

Cell. 349 8556555

GIOVEDÌ 21 LUGLIO 2022

TREKKING NEL GRUPPO DEL SELLA CON LA GUIDA ALDO LEVITI

PROGRAMMA SUL SITO

www.fiemmenordicwalking.com

Info: BOSCHETTO CLAUDIA 349 8556555

LEVITI ALDO Guida Alpina 335 8087428

Iscrizioni: entro VENERDÌ 1 luglio 2022

MERCOLEDI’ 27 LUGLIO 2022 ore 16.00

Avvicinamento al NORDIC WALKING – Lezione dimostrativa dalle 16.00 alle 18.00

RITROVO A POZZA DI FASSA

Iscrizione entro il 25 luglio 2021

Per iscrizioni e info :

Istruttore AURELIA MOSELE

Cell. 335 6024541

GIOVEDI’ 28 LUGLIO 2022 ore 16.00

Avvicinamento al NORDIC WALKING – Lezione dimostrativa dalle 16.00 alle 18.00

RITROVO parcheggio incrocio per Sottosassa Predazzo

Iscrizione entro il 26 luglio 2022

Per iscrizione e info:

Master Trainer BOSCHETTO CLAUDIA

Cell. 349 8556555

DOMENICA 31 luglio 2022 ore 09.00

MEDIL DI MOENA

Medil, il paese delle donne. Incantevole borgo su irti pendii erbosi. Tutto da scoprire

Iscrizioni entro giovedì 28 luglio 2022

Per iscrizione e info:

Master Trainer BOSCHETTO CLAUDIA

Cell. 349 8556555

MERCOLEDI’ 03 AGOSTO 2022 ore 16.00

Avvicinamento al NORDIC WALKING – Lezione dimostrativa dalle 16.00 alle 18.00

RITROVO A POZZA DI FASSA

Iscrizione entro il 01 agosto 2022

Per iscrizioni e info :

Istruttore AURELIA MOSELE

Cell. 335 6024541

GIOVEDI’ 04 AGOSTO 2022 ore 16.00

Avvicinamento al NORDIC WALKING – Lezione dimostrativa dalle 16.00 alle 18.00

RITROVO al Centro Polifunzionale di Bellamonte

Iscrizione entro il 02 agosto 2022

Per iscrizione e info:

Master Trainer BOSCHETTO CLAUDIA

Cell. 349 8556555

DOMENICA 07 AGOSTO 2022 ore 09.00

BELLAMONTE – LAGO DI PANEVEGGIO

Lezione itinerante di Nordic Walking. Partenza da Predazzo arrivo a Bellmonte da Sottosassa. Percorso splendido nel bosco della Magnifica Comunità e località incontaminate.

Iscrizione entro il 05 agosto 2022

Per iscrizione e info:

Master Trainer BOSCHETTO CLAUDIA

Cell. 349 8556555

MERCOLEDI’ 10 AGOSTO 2022 ore 16.00

Avvicinamento al NORDIC WALKING – Lezione dimostrativa dalle 16.00 alle 18.00

RITROVO A POZZA DI FASSA

Iscrizione entro il 08 agosto 2022

Per iscrizioni e info :

Istruttore AURELIA MOSELE

Cell. 335 6024541

GIOVEDI’ 18 AGOSTO 2022 ore 16.00

Avvicinamento al NORDIC WALKING – Lezione dimostrativa dalle 16.00 alle 18.00

RITROVO al Parco della Pieve Cavalese

Iscrizione entro il 16 agosto 2022

Per iscrizione e info:

Master Trainer BOSCHETTO CLAUDIA

Cell. 349 8556555

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Mag 26

SONO APERTE LE ISCRIZIONI CORSO BASE E CORSO AVANZATO DI NORDIC WALKING

di Claudia

SONO APERTE LE ISCRIZIONI CORSO BASE E CORSO AVANZATO DI NORDIC WALKING

STRUTTURATO IN 6 LEZIONI DI ORE 1e 1/2 , due incontri alla settimana con orario e giorni da decidere a seconda degli impegni dei corsisti.

ALCUNI BENEFICI DEL NORDIC WALKING

Con una corretta tecnica si possono facilmente ottenere enormi benefici:

1. E’ un movimento completo, si muove fino al 90%della muscolatura, e quindi un allenamento per tutto il corpo

2. Migliora la flessibilità e la mobilità delle articolazioni e della colonna vertebrale.

3. Migliora la capacità aerobica, aiuta a stimolare e migliorare la coordinazione motoria.

PER SCOPRIRE DI PIU’

www.fiemmenordicwalking.com

INFO E ISCRIZIONI:

BOSCHETTO CLAUDIA

CELL. 349 8556555

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Feb 20

19 MARZO 2022 – LUNA PIENA ALLA CIMA CAVALLAZZA DI PASSO ROLLE CON LA GUIDA ALPINA ALDO LEVITI

di Claudia

19 MARZO 2022 LUNA PIENA ALLA CIMA CAVALLAZZA DI PASSO ROLLE

(Modifica Articolo)

di Claudia

19 MARZO 2022

LUNA PIENA DALLA VETTA DELLA CIMA TOGNAZZA

AL PASSO ROLLE

PROGRAMMA.

Ritrovo presso il parcheggio vicino alla Stazione Autocorriere di via Marconi a Predazzo ore 17.00

Partenza da Predazzo ore 17.15

Arrivo a Passo Rolle (1984 m.) ore 17.45, si spera con un bel tramonto

Ore 18.00 c. – Partenza dal Passo Rolle verso la Cima Tognazza

Ore 19.30 c. – Arrivo in vetta ( 2209 m.) con le ombre argentate della luna che sorge dietro il Cimon della Pala e proietta i suoi raggi sulle vette dei Lagorai e verso nord fino alla Marmolada.

Cena tipica, all’ Albergo “VENEZIA” di Passo Rolle

Ci accompagnerà la Guida Alpina, Istruttore di N.W ALDO LEVITI

Info: www.fiemmenordicwalking.com

Iscrizioni entro il 10 marzo 2022.

Per info e iscrizioni:

Cell. Claudia 349 85 56 555

MATERIALE NECESSARIO PER LE GITE CON LE RACHETTE DA NEVE (CIASPOLE)

RACHETTE DA NEVE (CIASPOLE)

BASTONCINI CON LE ROTELLINE LARGHE

SCARPONCINI

GHETTINE

LAMPADA FRONTALE

VESTIARIO A STRATI (CIPOLLA) FINO ALLA GIACCA A VENTO E SOPRAPANTALONI

GUANTI ,POSSIBILMENTE DUE PAIA

BERRETTO E SE POSSIBILE, FASCIA ANTISUDORE

THERMOS, ( CHI LA POSSIEDE)

ZAINO C. 25L

RACHETTE DA NEVE E BASTONCINI SI POSSONO NOLEGGIARE PRESSO IL NOLEGGIO LOCAL MOTION RENT VIA FIAMME GIALLE CELL. 351 696 1478

IL PROGRAMMA PUO ESSERE MODIFICATO IN BASE ALLE CONDIZIONI DELLA MONTAGNA

E DELLA PREPARAZIONE MEDIA DEL GRUPPO

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Dic 20

ASD FIEMME NORDIC WALKING CON LA GUIDA ALPINA ALDO LEVITI ORGANIZZA PER IL 10 APRILE 2022 – CIASPOLADA AL RIFUGIO LARESEI DAL PASSO VALLES

di Claudia

CIASPOLADA al Rifugio Laresei dal Passo Valles

10 APRILE 2022

Il gruppo viene accompagnato

dalla Guida Alpina Aldo Leviti

Ritrovo alle ore 8 presso il parcheggio a fianco della stazione delle autocorriere di Predazzo.

Salita con mezzi propri al Passo Valles per parcheggiare nel visibile parcheggio.

Ore 9 partenza lungo la strada innevata verso il Rifugio Laresei (Aperto), seguendo il successivo sentiero e arrivati alla ampia sella con le piste sciistiche della Cima Margherita si sale ulteriormente lungo una facile dorsale fino a raggiungere il rifugio (Aperto).

Pranzo al rifugio Laresei

Dislivello c. 230 mt.

Tempo di percorrenza- Salita c. 1h.15. A/R c 2h15

Distanza Km c.7,5 A/R

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Dic 20

DOMENICA 13 FEBBRAIO 2022 ASD FIEMME NORDIC WALKING CON LA GUIDA ALPINA ALDO LEVITI ORGANIZZA – CIASPOLADA AI LAGHETTI DI COLBRICON DEL PASSO ROLLE

di Claudia

DOMENICA 13 FEBBRAIO 2022

CIASPOLADA AI LAGHETTI DI COLBRICON DEL PASSO ROLLE

Il gruppo viene accompagnato dalla Guida Alpina Aldo Leviti

Ritrovo alle ore 8 presso il parcheggio a fianco della stazione delle autocorriere di Predazzo

Salita con mezzi propri al Passo Rolle per parcheggiare prima del Passo alla Malga Rolle nel visibile parcheggio.

Ore 9 partenza lungo la strada innevata verso il Rifugio Colbricon (chiuso), seguendo il sentiero che costeggia i laghi.

Percorso molto facile e con poca pendenza.

Paesaggio spettacolare:

Cima Colbricon –Cima Cavallazza – Lagorai – Cimon della Pala

Tempo di percorrenza-

Salita c. 1h.15.

A/R c 2h15

Km A/R c. 9

Per info:

Guida Alpina Aldo Leviti 335 8087428

Boschetto Claudia 349 8556555

Ciaspotrek ai laghi di Colbricon

Questa è una escursione relativamente breve ma molto appagante sia da un punto di vista paesaggistico, ambientalistico ed anche faunistico.

Si cammina nella foresta demaniale di Paneveggio all’interno del parco naturale Paneveggio/Pale di San Martino, partendo dalla malga Rolle del Passo Rolle a q. 1888 in direzione dei Laghi Colbricon situati ad una q. di 1935m.

La traccia nevosa si snoda lungo la foresta con piccoli saliscendi seguendo quella del sentiero estivo. Scopriremo le varie tracce che gli animali lasciano sulla neve e sugli alberi.

La camminata risulterà leggermente più faticosa di quella estiva poichè avremo le ciaspole ai piedi ed in oltre ogni tanto l’appoggio è meno stabile per i naturali piccoli cedimenti della neve e quindi per questi motivi i bastoncini risultano particolarmente utili all’equilibrio!

Si cammina fra le montagne del gruppo delle Pale di San Martino e il gruppo montuoso del Lagorai, la vetta del Cimon della Pala (m. 3184) ci farà compagnia lungo tutta la gita assieme alla grande piramide della cima Colbricon (m. 2610)

Due vette ricche di storia, la prima di storia alpinistica mentre la seconda di storia umana riguardante gli avvenimenti della prima guerra mondiale.

La vista comunque si estende fino alla regina delle Dolomiti, la Marmolada (m. 3342), il latemar(m. 2842) fino al Catinaccio( m. 3003) e oltre fino alle Alpi di confine.

Tenere presente che il rifugio Colbricon in inverno è chiuso.

Il rientro si fa lungo la stessa traccia dell’andata.

Tempi previsti: c. 3h andata e ritorno

Dislivello di c. 90m

Lunghezza: Andata e ritorno c. 4,6 Km

Ciaspotrek della val Venegia

Questa è una escursione relativamente breve ma molto appagante sia da un punto di vista paesaggistico, ambientalistico ed anche faunistico.

Si cammina all’interno del parco naturale Paneveggio/Pale di San Martino.

Con la macchina si sale fino al Pian dei Casoni (m. 1700 c.) che è sulla strada che da Predazzo sale verso il passo Rolle dove superata Paneveggio (con il suo grande recinto dove si possono osservare da vicino i grandi cervi ), si sale verso il Passo Valles proseguendo per c.3 km si arriva al bivio sulla destra ben segnalato per la val Venegia , e qui il parcheggio.

L’obiettivo della ciaspolata è arrivare fino alla malga della Venegiota ( m.1835) chiusa in inverno . Se le condizioni fisiche di tutti lo permettono sarebbe molto bello da un punto di vista paesaggistico salire ancora per c. 15 minuti e raggiungere il Pian della Venegia (m. 1900) arrivando proprio a ridosso delle grandi pareti della catena nord delle Pale.

In questo luogo si può ammirare la maestosità di queste vette che superano i 3000 metri di altezza donando al visitatore il loro senso di grandezza.

Il Cimon della Pala(m.3184), la Vezzana, che è la massima elevazione del Gruppo con i suoi 3192m., la cima Bureloni(m.3130) e Focobon(m. 3054), il piu basso di quota ma non di imponenza è il Mulaz (m.2906), queste vette fra l’altro sono ambite mete anche per gli scialpinisti e non è escluso di poterne osservare le evoluzioni!

Tempo previsto: Circa 2,30 h andata e ritorno, dipende dalle soste!

Dislivello c. 250m.

Guida Alpina

Aldo Leviti. Cell: 3358087428

Lunghezza: c. 8,300

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Dic 20

L’ASD FIEMME NORDIC WALKING AUGURA UN LIETO NATALE E SERENO 2022

di Claudia

L’ASD FIEMME NORDIC WALKING AGURA UN LIETO NATALE E SERENO 2022

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Set 03

CORSI DI NORDIC WALKING AUTUNNO 2021

di Claudia

SONO APERTE LE ISCRIZIONI PER I NUOVI CORSI BASE E CORSI

AVANZATI DI NORDIC WALKING PER L’AUTUNNO 2021

DATE E ORARI DA DEFINIRE CON I PARTECIPANTI.

COSTI:

ISCRIZIONE ASD E ACSI €. 20.00

ISCRIZIONE CORSO DI 6 INCONTRI DI ORE 1 e 1/2 €. 70.00

Per info:

M.T. BOSCHETTO CLAUDIA cell. 349 8556555 – mail. : boschettoclaudia@libero.it

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Ago 12

NORDIC WALKING – AVVOLTI DALLA MAGIA DEL CAMMINARE – APPUNTAMENTI ESTATE 2021

di Claudia

Domenica 8 agosto 2021.

LEZIONE ITINERANTE

BELLAMONTE – LOC. SCOFA

FINO AL LAGO DI PANEVEGGIO

Magnifico percorso dalla Loc. La Scofa, ponte tibetano sospeso e Lago Paneveggio

Un bellissimo percorso di circa 15 Km. facile e d’effetto. Da Bellamonte si prosegue in direzione Albergo Torretta, la Scofa. Si attraversa il Travignolo sul nuovo ponte tibetano e si prosegue verso il Lago di Paneveggio. Arrivati al Pian dei Pulesi ( Bellissima spiaggetta a Est del Lago, si sale nel bosco e attraversando la statale si giunge alle Carigole, prato circondato da magnifici abeti rossi di risonanza dove vengono svolti i famosi concerti delle Dolomiti.

Si prosegue tra magnifici boschi e verdeggianti prati colorati da fiori alpini fino alla località Fiampelan, che con le sue piccole baite dà un aspetto fiabesco.

Proseguendo si arriva sotto la partenza degli impianti Lusia e Bellamonte, camminando nell’ultimo tratto nel bosco si ritorna a Bellamonte.

Percorso in strada forestale di media pendenza e quasi tutta all’ombra di lussureggianti abeti.

PROGRAMMA

Ore 9.00 Partenza dal centro visitatori di Bellamonte

Ore 13.30. Arrivo a Bellamonte

PER INFO E ISCRIZIONI

Entro giovedì 5 agosto 2021

M.T. Boschetto Claudia

Cell. 349 8556555

NORDIC WALKING:

la magia del camminare

Il NORDIC WALKING o camminata nordica con i bastoncini si sta rivelando come la combinazione ideale tra attività fisica e benessere mentale.

Di facile esecuzione e adatto a tutte le età, favorisce il consumo energetico senza fatica perché coinvolge l’85 % dei muscoli. Inoltre la media intensità di esecuzione consente un ottimo consumo di grassi.

All’aria aperta, fa bene al cuore e alla circolazione, rafforza braccia e spalle, migliora la postura della schiena, scioglie le contrazioni nella zona cervicale e tonifica glutei e addominali.

SPORT PER TUTTI E TUTTO L’ANNO

Che offre agli appassionati di fitness un modo facile, poco costoso e divertente di gustare uno stile di vita sano e attivo.

E’ dimostrato come il Nordic Walking abbia effetti benefici anche su numerose patologie tipiche dell’era moderna.

Vi annunciamo con piacere che l’ASSOCIAZIONE FIEMME NORDIC WALKING , con il patrocinio del Comune di Predazzo, dell’Azienda per il Turismo della Valle di Fiemme con la collaborazione degli istruttori di Nordic Walking della ASD Fiemme Nordic Walking organizza il NORDIC WALKING MEETING. Il Nordic Walking Meeting del 8 agosto 2021 vuol essere un ritrovo senza competizione di tutti gli appassionati della camminata con i bastoncini, per condividere momenti di sincera amicizia fatta di scambio di pensieri, esperienze e soprattutto di tanti sorrisi, in uno dei paesaggi più belli. Uno scenario dove natura e percorsi sembrano fatti apposta per la camminata con i bastoncini.

ALTRI APPUNTAMENTI – LEZIONI ITINERANTI

GIOVEDI’ 8 LUGLIO 2021 ore 16.00

Avvicinamento al NORDIC WALKING – Lezione dimostrativa dalle 16.00 alle 18.00

RITROVO AL PARCO DELLA PIEVE DI CAVALESE

Iscrizione entro il 6 luglio 2021

Per iscrizione e info:

Master Trainer BOSCHETTO CLAUDIA

Cell. 349 8556555

MERCOLEDI’ 14 LUGLIO 2021 ore 16.00

Avvicinamento al NORDIC WALKING – Lezione dimostrativa dalle 16.00 alle 18.00

RITROVO A POZZA DI FASSA

Iscrizione entro il 12 luglio 2021

Per iscrizioni e info :

Istruttore AURELIA MOSELE

Cell. 335 6024541

GIOVEDI’ 15 LUGLIO 2021 ore 16.00

Avvicinamento al NORDIC WALKING – Lezione dimostrativa dalle 16.00 alle 18.00

RITROVO al Centro Polifunzionale di Bellamonte

Iscrizione entro il 13 luglio 2021

Per iscrizione e info:

Master Trainer BOSCHETTO CLAUDIA

Cell. 349 8556555

MERCOLEDI’ 21 LUGLIO 2021 ore 16.00

Avvicinamento al NORDIC WALKING – Lezione dimostrativa dalle 16.00 alle 18.00

RITROVO A POZZA DI FASSA

Iscrizione entro il 19 luglio 2021

Per iscrizioni e info :

Istruttore AURELIA MOSELE

Cell. 335 6024541

GIOVEDI’ 22 LUGLIO 2021 ore 16.00

Avvicinamento al NORDIC WALKING – Lezione dimostrativa dalle 16.00 alle 18.00

RITROVO parcheggio incrocio per Sottosassa Predazzo

Iscrizione entro il 20 luglio 2021

Per iscrizione e info:

Master Trainer BOSCHETTO CLAUDIA

Cell. 349 8556555

SABATO 24 LUGLIO E DOMENICA 25 LUGLIO 2021

TREKKING NEL GRUPPO DEL SELLA – PUEZ – ODLE CON LA GUIDA ALDO LELVITI

PROGRAMMA SUL SITO

www.fiemmenordicwalking.com

Info: BOSCHETTO CLAUDIA 349 8556555

LEVITI ALDO Guida Alpina 335 8087428

Iscrizioni: entro sabato 10 luglio 2021

MERCOLEDI’ 28 LUGLIO 2021 ore 16.00

Avvicinamento al NORDIC WALKING – Lezione dimostrativa dalle 16.00 alle 18.00

RITROVO A POZZA DI FASSA

Iscrizione entro il 26 luglio 2021

Per iscrizioni e info :

Istruttore AURELIA MOSELE

Cell. 335 6024541

GIOVEDI’ 29 LUGLIO 2021 ore 16.00

Avvicinamento al NORDIC WALKING – Lezione dimostrativa dalle 16.00 alle 18.00

RITROVO parcheggio incrocio per Sottosassa Predazzo

Iscrizione entro il 27 luglio 2021

Per iscrizione e info:

Master Trainer BOSCHETTO CLAUDIA

Cell. 349 8556555

DOMENICA 1 AGOSTO 2021 ore 09.00

MEDIL DI MOENA

Medil, il paese delle donne. Incantevole borgo su irti pendii erbosi. Tutto da scoprire

Iscrizioni entro giovedì 29 luglio 2021

Per iscrizione e info:

Master Trainer BOSCHETTO CLAUDIA

Cell. 349 8556555

MERCOLEDI’ 04 AGOSTO 2021 ore 16.00

Avvicinamento al NORDIC WALKING – Lezione dimostrativa dalle 16.00 alle 18.00

RITROVO A POZZA DI FASSA

Iscrizione entro il 02 agosto 2021

Per iscrizioni e info :

Istruttore AURELIA MOSELE

Cell. 335 6024541

GIOVEDI’ 05 AGOSTO 2021 ore 16.00

Avvicinamento al NORDIC WALKING – Lezione dimostrativa dalle 16.00 alle 18.00

RITROVO al Centro Polifunzionale di Bellamonte

Iscrizione entro il 03 agosto 2021

Per iscrizione e info:

Master Trainer BOSCHETTO CLAUDIA

Cell. 349 8556555

DOMENICA 08 AGOSTO 2021 ore 09.00

BELLAMONTE – LAGO DI PANEVEGGIO

Lezione itinerante di Nordic Walking. Partenza da Bellamonte-Loc. Scofa-Ponte Tibetano-Lago di Paaneveggio-I Pulesi-Le Carigole-Fiampelan e Bellamonte. Percorso splendido nel bosco di Paneveggio e località incontaminate.

Iscrizione entro il 06 agosto 2021

Per iscrizione e info:

Master Trainer BOSCHETTO CLAUDIA

Cell. 349 8556555

MERCOLEDI’ 11 AGOSTO 2021 ore 16.00

Avvicinamento al NORDIC WALKING – Lezione dimostrativa dalle 16.00 alle 18.00

RITROVO A POZZA DI FASSA

Iscrizione entro il 09 agosto 2021

Per iscrizioni e info :

Istruttore AURELIA MOSELE

Cell. 335 6024541

GIOVEDI’ 19 AGOSTO 2021 ore 16.00