BERGAMO SCIENZA :“IL MOVIMENTO DEL BENESSERE”
Un evento interessante anche per il Nordic Walking quello che si è svolto il giorno 19 Ottobre 2013 a Bergamo città in occasione della rassegna Bergamo Scienza nel quale Navoni Nicoletta Istruttrice della ASD FIemme Nordic Walking ha voluto partecipare attivamente per far conoscere la nostra disciplina sportiva.
Si è trattato di una CAMMINATA CONFERENZA organizzata dalla ASL di Bergamo che ha visto coinvolti cittadini, medici, paramedici e volontari dell’Ospedale Papa Giovanni XXIII^ che insieme hanno camminato lungo le vie della città, fino a raggiungere la sede dell’Auditorium per l’attesa conferenza sul camminare.
“Camminare fa bene al cuore, il camminare è la miglior prevenzione contro malattie cardiovascolari e disturbi come obesità diabete e depressione”.
La ASL di Bergamo promotrice dell’evento da anni si prodiga a promuovere ed organizzare lunghi e salutari passeggiate a costo zero per i suoi cittadini, facendo incontrare sportivi e camminatori con persone pigre e sedentarie attraverso i “gruppi di cammino”.
Relatori della conferenza sono stati la Dottoressa Mara Azzi Direttore generale delle ASL Bergamo, Alfredo Calligaris specialista in medicina dello sport, Pietro Enrico di Prampero Fisiologia Umana Università di Udine, che hanno approfondito scientificamente l’importanza della buona pratica sportiva nella vita quotidiana, in particolare tutti i benefici della camminata sotto ogni punto di vista (bio meccanico, psicologico, cardiovascolare ecc). Al termine della conferenza sono stati invitati i partecipanti ad intervenire con domande o testimonianze, cosicché la nostra Istruttrice Nicoletta Navoni, dopo avere introdotto brevemente cos’è il Nordic Walking, e annoverato che i benefici della sua pratica erano quelli enunciati dai relatori in conferenza a proposito del camminare, ha domandato agli stessi se conoscessero il Nordic Walking e ne confermassero l’efficacia di questa pratica sportiva con risposta affermativa degli stessi.
Insomma una giornata piacevole e costruttiva da ripetersi eventualmente in futuro.
