L’ASD FIEMME NORDIC WALKING
ORGANIZZA
CORSO DI AVVIAMENTO ALLO SCI ALPINISMO IN VALLE DI FIEMME CON LA GUIDA ALPINA – MAESTRO DI SCI
E ISTRUTTORE DI NORDIC WALKING
ALDO LEVITI
un modo di praticare lo sci fuori dal caos delle piste
un modo di apprezzare la natura e la tranquillità della montagna
Sabato e Domenica 23 / 24 Marzo 2013
Programma:
SABATO:
Ritrovo Ore 8 a Predazzo davanti alla chiesa in P.zza , SS.Filippo e Giacomo.
Noleggio attrezzatura, per chi non l’avesse
Spostamento con mezzi propri in località Castellir di Bellamonte
Tecniche sciistiche lungo le piste da sci del Lusia
Pausa pranzo in uno dei rifugi presenti lungo le piste
Tecniche di salita con le pelli ( C. 1h )
Discesa in pista o bordo pista
DOMENICA:
Ritrovo ore 7.30 P.zza , SS.Filippo e Giacomo.
Spostamento con mezzi propri in luogo da decidere in base alle condizioni della neve e del meteo
Gita con le pelli in luogo e ambiente adatto al livello dei partecipanti
Rientro ore 16 c.
Materiale ricchiesto: Abbigliamenti da sci (meglio a piu strati) , guanti, occhiali, anche a maschera, zaino, thermos, Intimo di ricambio
Info e iscrizioni :
Aldo Leviti
Cell. 335 80 87 42 8
Prenotarsi entro il lunedì 18 Marzo
Il programma può variare in base alle condizioni della montagna
Per il pernottamento consigliamo:
Albergo Hotel “Torretta” a Bellamonte
0462 57 61 20
IN DETTAGLIO:
– Il prezzo di iscrizione per le due giornate è di €. 50,00
– Noleggio attrezzatura completa ,sci, scarponi,bastoncini, pelli € 25 al giorno , per due gg. € 40
– NON servono ARVA , pala e sonda
– livello sciistico richiesto ” sciatalgia in pista a sci paralleli” ( quarto livello )
Cominceremo con una selezione per vedere le capacità, seguirà una lezione
tecnica in pista con introduzione ai fondamentali del fuori pista, sciata in
neve alta bordo pista. Pranzo in rifugio (Non compreso nel prezzo)
Pomeriggio , breve salita con le pelli
Rientro ore 16.30
Secondo Giorno: Salita con le pelli ( da decidere in base al meteo) durante il
quale si imparano i passi, i dietrofront, scelta dell ‘ itinerario ,
individuazione di possibili pericoli.
Rientro : circa alle ore 16
il corso si svolgerà con almeno 10 partecipanti
Il programma potrà essere variato in base alle condizioni meteo e alle
capacità medie dei partecipanti
CONSIGLIATO:
– vestiario da montagna
– Thermos
– occhiali da sole e utili gli occhiali a maschera
A presto
Aldo Leviti