SONO APERTE LE ISCRIZIONI CORSO BASE E CORSO AVANZATO DI NORDIC WALKING

STRUTTURATO IN 6 LEZIONI DI ORE 1e 1/2 , due incontri alla settimana con orario e giorni da decidere a seconda degli impegni dei corsisti.

ALCUNI BENEFICI DEL NORDIC WALKING

Con una corretta tecnica si possono facilmente ottenere enormi benefici:

1. E’ un movimento completo, si muove fino al 90%della muscolatura, e quindi un allenamento per tutto il corpo

2. Migliora la flessibilità e la mobilità delle articolazioni e della colonna vertebrale.

3. Migliora la capacità aerobica, aiuta a stimolare e migliorare la coordinazione motoria.

PER SCOPRIRE DI PIU’

www.fiemmenordicwalking.com

INFO E ISCRIZIONI:

BOSCHETTO CLAUDIA 

CELL.  349 8556555