LEZIONE ITINERANTE
PREDAZZO – SOTTOSASSA
BELLAMONTE – PREDAZZO
Un bellissimo percorso di 13 Km circa facile e d’effetto. Dalla piazza di Predazzo, lungo la via provinciale, dopo cinquecento metri si svolta a sinistra e si percorre un lungo e ampio sentiero alla destra del Torrente Travignolo, fino ad arrivare al pont de La Lisata. Questo antico ponte in porfido, di costruzione austriaca risalente alla metà dell’Ottocento, fu costruito dai militari a supporto delle fortificazioni sul fronte Lagorai / Passo Rolle (di cui fa parte il Forte Dossaccio). Ci si inoltra in seguito nel canyon naturale dove si trova la palestra di roccia di Sottosassa, per arrivare a Bellamonte attraverso il bellissimo bosco della Magnifica Comunità di Fiemme. Dal paesino di Bellamonte potrete godere di una splendida veduta delle Pale di San Martino ( fine della salita ).Si scenderà poi a Zaluna su un morbido tappeto di aghi. Oltrepasseremo una cascata tra pareti rocciose ricoperte di muschio per giungere al Minigolf di Predazzo, punto di arrivo.
PROGRAMMA
Ore 9.00 Partenza dalla piazza di Predazzo
Ore 13.30. Arrivo al Minigolf di Predazzo
PER INFO E ISCRIZIONI
Entro giovedì 4 agosto 2022
M.T. Boschetto Claudia
Cell. 349 8556555
NORDIC WALKING:
la magia del camminare
Il NORDIC WALKING o camminata nordica con i bastoncini si sta rivelando come la combinazione ideale tra attività fisica e benessere mentale.
Di facile esecuzione e adatto a tutte le età, favorisce il consumo energetico senza fatica perché coinvolge l’85 % dei muscoli. Inoltre la media intensità di esecuzione consente un ottimo consumo di grassi.
SI svolge all’aria aperta, fa bene al cuore e alla circolazione, rafforza braccia e spalle, migliora la postura della schiena, scioglie le contrazioni nella zona cervicale e tonifica glutei e addominali.
SPORT PER TUTTI E TUTTO L’ANNO
Questa pratica offre agli appassionati di fitness un modo facile, poco costoso e divertente di godere di uno stile di vita sano e attivo.
E’ dimostrato che il Nordic Walking abbia effetti benefici anche su numerose patologie tipiche dell’era moderna.
Vi annunciamo con piacere che l’ASSOCIAZIONE FIEMME NORDIC WALKING , con il patrocinio del Comune di Predazzo, dell’Azienda per il Turismo della Valle di Fiemme con la collaborazione degli istruttori di Nordic Walking della ASD Fiemme Nordic Walking organizza il NORDIC WALKING MEETING. Il Nordic Walking Meeting del 7 agosto 2022 vuol essere un ritrovo senza competizione di tutti gli appassionati della camminata con i bastoncini, per condividere momenti di sincera amicizia fatta di scambio di pensieri, esperienze e soprattutto di tanti sorrisi, in uno dei paesaggi più belli. Uno scenario dove natura e percorsi sembrano fatti apposta per la camminata con i bastoncini.
ALTRI APPUNTAMENTI – LEZIONI ITINERANTI
GIOVEDI’ 7 LUGLIO 2022 ore 16.00
Avvicinamento al NORDIC WALKING – Lezione dimostrativa dalle 16.00 alle 18.00
RITROVO AL PARCO DELLA PIEVE DI CAVALESE
Iscrizione entro il 5 luglio 2022
Per iscrizione e info:
Master Trainer BOSCHETTO CLAUDIA
Cell. 349 8556555
MERCOLEDI’ 13 LUGLIO 2022 ore 16.00
Avvicinamento al NORDIC WALKING – Lezione dimostrativa dalle 16.00 alle 18.00
RITROVO A POZZA DI FASSA
Iscrizione entro il 11 luglio 2022
Per iscrizioni e info :
Istruttore AURELIA MOSELE
Cell. 335 6024541
GIOVEDI’ 14 LUGLIO 2022 ore 16.00
Avvicinamento al NORDIC WALKING – Lezione dimostrativa dalle 16.00 alle 18.00
RITROVO al Centro Polifunzionale di Bellamonte
Iscrizione entro il 12 luglio 2022
Per iscrizione e info:
Master Trainer BOSCHETTO CLAUDIA
Cell. 349 8556555
MERCOLEDI’ 20 LUGLIO 2022 ore 16.00
Avvicinamento al NORDIC WALKING – Lezione dimostrativa dalle 16.00 alle 18.00
RITROVO A POZZA DI FASSA
Iscrizione entro il 18 luglio 2022
Per iscrizioni e info :
Istruttore AURELIA MOSELE
Cell. 335 6024541
GIOVEDI’ 21 LUGLIO 2022 ore 16.00
Avvicinamento al NORDIC WALKING – Lezione dimostrativa dalle 16.00 alle 18.00
RITROVO parcheggio incrocio per Sottosassa Predazzo
Iscrizione entro il 19 luglio 2022
Per iscrizione e info:
Master Trainer BOSCHETTO CLAUDIA
Cell. 349 8556555
GIOVEDÌ 21 LUGLIO 2022
TREKKING NEL GRUPPO DEL SELLA CON LA GUIDA ALDO LEVITI
PROGRAMMA SUL SITO
Info: BOSCHETTO CLAUDIA 349 8556555
LEVITI ALDO Guida Alpina 335 8087428
Iscrizioni: entro VENERDÌ 1 luglio 2022
MERCOLEDI’ 27 LUGLIO 2022 ore 16.00
Avvicinamento al NORDIC WALKING – Lezione dimostrativa dalle 16.00 alle 18.00
RITROVO A POZZA DI FASSA
Iscrizione entro il 25 luglio 2021
Per iscrizioni e info :
Istruttore AURELIA MOSELE
Cell. 335 6024541
GIOVEDI’ 28 LUGLIO 2022 ore 16.00
Avvicinamento al NORDIC WALKING – Lezione dimostrativa dalle 16.00 alle 18.00
RITROVO parcheggio incrocio per Sottosassa Predazzo
Iscrizione entro il 26 luglio 2022
Per iscrizione e info:
Master Trainer BOSCHETTO CLAUDIA
Cell. 349 8556555
DOMENICA 31 luglio 2022 ore 09.00
MEDIL DI MOENA
Medil, il paese delle donne. Incantevole borgo su irti pendii erbosi. Tutto da scoprire
Iscrizioni entro giovedì 28 luglio 2022
Per iscrizione e info:
Master Trainer BOSCHETTO CLAUDIA
Cell. 349 8556555
MERCOLEDI’ 03 AGOSTO 2022 ore 16.00
Avvicinamento al NORDIC WALKING – Lezione dimostrativa dalle 16.00 alle 18.00
RITROVO A POZZA DI FASSA
Iscrizione entro il 01 agosto 2022
Per iscrizioni e info :
Istruttore AURELIA MOSELE
Cell. 335 6024541
GIOVEDI’ 04 AGOSTO 2022 ore 16.00
Avvicinamento al NORDIC WALKING – Lezione dimostrativa dalle 16.00 alle 18.00
RITROVO al Centro Polifunzionale di Bellamonte
Iscrizione entro il 02 agosto 2022
Per iscrizione e info:
Master Trainer BOSCHETTO CLAUDIA
Cell. 349 8556555
DOMENICA 07 AGOSTO 2022 ore 09.00
BELLAMONTE – LAGO DI PANEVEGGIO
Lezione itinerante di Nordic Walking. Partenza da Predazzo arrivo a Bellmonte da Sottosassa. Percorso splendido nel bosco della Magnifica Comunità e località incontaminate.
Iscrizione entro il 05 agosto 2022
Per iscrizione e info:
Master Trainer BOSCHETTO CLAUDIA
Cell. 349 8556555
MERCOLEDI’ 10 AGOSTO 2022 ore 16.00
Avvicinamento al NORDIC WALKING – Lezione dimostrativa dalle 16.00 alle 18.00
RITROVO A POZZA DI FASSA
Iscrizione entro il 08 agosto 2022
Per iscrizioni e info :
Istruttore AURELIA MOSELE
Cell. 335 6024541
GIOVEDI’ 18 AGOSTO 2022 ore 16.00
Avvicinamento al NORDIC WALKING – Lezione dimostrativa dalle 16.00 alle 18.00
RITROVO al Parco della Pieve Cavalese
Iscrizione entro il 16 agosto 2022
Per iscrizione e info:
Master Trainer BOSCHETTO CLAUDIA
Cell. 349 8556555
