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Mag 26

SONO APERTE LE ISCRIZIONI CORSO BASE E CORSO AVANZATO DI NORDIC WALKING

SONO APERTE LE ISCRIZIONI CORSO BASE E CORSO AVANZATO DI NORDIC WALKING

 

STRUTTURATO IN 6 LEZIONI DI ORE 1e 1/2 , due incontri alla settimana con orario e giorni da decidere a seconda degli impegni dei corsisti.

 

 

 

ALCUNI BENEFICI DEL NORDIC WALKING

 

Con una corretta tecnica si possono facilmente ottenere enormi benefici:

1. E’ un movimento completo, si muove fino al 90%della muscolatura, e quindi un allenamento per tutto il corpo

2. Migliora la flessibilità e la mobilità delle articolazioni e della colonna vertebrale.

3. Migliora la capacità aerobica, aiuta a stimolare e migliorare la coordinazione motoria.

 

PER SCOPRIRE DI PIU’

www.fiemmenordicwalking.com

 

INFO E ISCRIZIONI:

BOSCHETTO CLAUDIA 

CELL.  349 8556555

 

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