SONO APERTE LE ISCRIZIONI CORSO BASE E CORSO AVANZATO DI NORDIC WALKING
SONO APERTE LE ISCRIZIONI CORSO BASE E CORSO AVANZATO DI NORDIC WALKING
STRUTTURATO IN 6 LEZIONI DI ORE 1e 1/2 , due incontri alla settimana con orario e giorni da decidere a seconda degli impegni dei corsisti.
ALCUNI BENEFICI DEL NORDIC WALKING
Con una corretta tecnica si possono facilmente ottenere enormi benefici:
1. E’ un movimento completo, si muove fino al 90%della muscolatura, e quindi un allenamento per tutto il corpo
2. Migliora la flessibilità e la mobilità delle articolazioni e della colonna vertebrale.
3. Migliora la capacità aerobica, aiuta a stimolare e migliorare la coordinazione motoria.
PER SCOPRIRE DI PIU’
www.fiemmenordicwalking.com
INFO E ISCRIZIONI:
BOSCHETTO CLAUDIA
CELL. 349 8556555
